~Let’s fly~
如果妳是在國外生產,或是家人都定居國外的媽媽,要怎麼帶寶寶回鄉或出國呢?飛機當然是主要的交通工具!想給寶寶一趟快樂的飛行新體驗,媽媽們一定要知道帶寶寶搭機的祕訣喔!

文/劉繼珩 採訪諮詢/世邦旅遊商務部協理楊金桂.國泰醫院汐止院區小兒科主治醫師周美慧.空姐媽媽Julia

護照.機票準備篇
要帶寶寶搭飛機,護照是不可少的必備證件,不過妳知道怎麼幫寶寶辦他的第一本護照嗎?機票又該怎麼買才划算呢?

辦理護照3要件
1.戶口名簿正本或戶籍謄本
一般成人辦理護照時,少不了要附上身分證,可是寶寶還沒有身分證怎麼辦呢?世邦旅遊商務部協理楊金桂表示,戶口名簿正本或戶籍謄本,就相當於身分證,所以要幫寶寶申請護照,必須先至戶政機關報戶口,有了戶口名簿正本或戶籍謄本之後,才能辦理護照。
2.2吋彩色照片2張
根據規定,辦理護照的大頭照必須是6個月的近照,背景為白色。楊金桂協理表示,目前還有一個最新的條件,就是照片上的頭要超過3.3公分,所以寶寶在拍攝大頭照時,必須由大人抱著,以特寫的手法拍攝,才能合乎規定。
3.爸爸或媽媽的身分證
由於寶寶還沒有身分證,所以還需要附上父或母的身分證。另外,楊金桂協理指出,如果是單親父母帶寶寶搭飛機,還必須附上離婚協議書,才能完成辦理護照的程序。


寶寶辦理護照要多少錢?
寶寶雖然年紀和個頭都小,但是辦理護照的費用並沒有折扣喔!楊金桂協理表示,寶寶辦理護照的費用比照成人,為新台幣1,300元,約需要4~5個工作天。

機票價格只需1/10
2 歲以下的寶寶,若要購買機票,只需要成人票的1/10價格。楊金桂協理提醒家長,所謂1/10的價格,是指票面上價錢的1/10,也就是說原本10萬元的 機票,2歲以下的寶寶購買只需1萬元,並不包含機場稅等其他費用,所以只有機票是1/10的價格,其他的稅並無1/10的優惠。此外,在訂票時也要記得先 告知寶寶需要的餐點,不過楊金桂協理表示,餐點必須依每家航空公司的MENU為主,通常會有嬰兒吃的蔬果泥餐須訂位時事先要求航空空司準備或牛奶、果汁 等,如果要特別指定種類,則要視航空公司而定了。


機上可提供基本用品
飛機上會提供基本的嬰兒用品,不過數量有限,所以楊金桂協理認為最保險的方法,就是在訂票時就告知會有嬰兒隨行,才能保留用品且非每家航空公司皆有提供,須訂位時先詢問清楚。如果忘記了,無法在機場臨時處理請注意!
【嬰兒搖籃】一般有事先預約的嬰兒航空公司會安排座位在第一排,航空公司通常會提供可架設在 座位前方壁面的嬰兒搖籃,方便媽媽照顧寶寶。但是座位若是在第二排以後,就無法有空間放置了。或是在機場辦理登機時告知地勤人員自帶嬰兒提籃,可以交給空 姐先將嬰兒提籃安置好,再將寶寶放在提籃中,但在起飛時則嬰兒是要由同行父或母抱著。不過為了避免人來人往踢到提籃,必須隨時注意,謹慎小心使用為佳。
【奶粉、尿布】飛機上也會提供奶粉和尿布,但是只有固定數量和品牌及SIZE且須訂位時告知航空公司先準備,不可能當場在飛機索取也不可能適合每一個寶寶,所以媽媽還是要準備齊全才行。
【水】飛機上有的礦泉水及熱水供應可供沖泡牛奶。
【食物、玩具】飛機上的點心大多是餅乾、泡麵,並不適合1歲以下的寶寶食用;玩具種類也多是適合年紀較大的小朋友,所以媽媽必須攜帶寶寶平常愛吃、愛玩的東西,才能打發長時間的飛行。


機內狀況處理篇
大人搭乘飛機時常會出現耳鳴等不適症狀,寶寶一樣也會遇到,但還不會表達的他,只能用哭來反應。當寶寶在機上碰到身體不舒服時,該如何幫他舒緩呢?

耳鳴
對於年紀小的寶寶而言,平衡中耳內外壓差的耳咽管較短、且為水平傾向,對適應大氣壓力差的調節能力,比大人來的慢且弱。國泰醫院汐止院區小兒科主治醫師周美慧表示,在飛機降落時,大氣壓力隨著飛機的高度下降而增高,耳膜會受壓拉扯,因而造成疼痛、耳鳴和暫時性的聽力減退。
周美慧醫師認為,1歲以下的寶寶,表達能力有限,所以在飛機降落過程中,常會出現哭鬧、躁動、不易安撫的狀況,甚至結束飛行旅程後,仍會有一小段時間容易 哭鬧。建議家長可以在飛機降落時,讓寶寶喝奶或喝水,透過吸吮、吞嚥動作,幫助耳咽管平衡中耳內外壓差,就能減少寶寶的不適。

降落前10分鐘,餵母奶perfect!
因為哺餵母乳的時間通常約為15~20分鐘,所以周美慧醫師建議,若要藉由吸吮母乳幫助寶寶減緩耳鳴,不妨在降落前10分鐘開始哺餵,等到飛機著陸後,寶寶也剛好喝飽,一舉兩得!


疼痛.感冒.發燒
【疼痛】在飛機降落時,耳膜因為受到壓力拉扯,會造成疼痛感。周美慧醫師強調,適應飛機起降 的壓力落差,對寶寶的耳咽管調節是一項大挑戰,所以爸媽在出發前,最好先跟小兒科醫師討論。透過醫師處方,可選擇安全、適量,並能隨身攜帶的小兒普拿疼藥 水,在飛機降落前約30分鐘,讓寶寶服用,能減低因為耳膜受壓拉扯,所產生的疼痛。
【感冒.發燒】針對有感冒症狀的寶寶,爸媽可以依照醫師囑咐,準備抗組織胺或解除鼻黏膜充血 的藥物,緩和寶寶口鼻組織充血腫脹的情形,以及飛機降落過程對耳膜的壓迫。寶寶也常會發生突然發燒的狀況,這時也要備妥退燒的塞劑或藥水,以防萬一。周美 慧醫師表示,在必要的長程飛行前,備齊隨身藥物可將長程飛行所帶來的不適降到最低。

什麼是艙壓?
由於飛機起降時大氣壓力會改變,往往造成耳膜內程度不一的拉扯和受壓,所以會帶來疼痛及不適感。因此,為了減少大氣壓力改變對耳膜的衝擊,機艙內的壓力會 適度加壓,以減少和艙外稀薄的大氣,所產生的壓力差,使耳道內外壓力差變小,縮短可能帶來的不適感,像是耳鳴,甚至是暫時性的聽力減退。


寶寶搭機須知
目前大部分的航空公司都可以接受寶寶搭乘飛機,不過一般而言,還是有幾項規定要特別注意和遵守喔!
1. 可接受2歲以下的嬰兒旅行,但需要由大人陪同。
2. 不接受剛出生7天內的新生兒旅行,早產兒則需由嬰兒之主治醫師填寫適航證明,並經由航空公司醫師同意,才能搭機。
3. 1位成人旅客只能攜帶1位嬰兒同行。如需同時攜帶2位嬰兒同行,其中1位嬰兒須另購一個座位,並需使用汽車安全座椅,以保障飛航安全。
4. 依民航法規定,年滿2歲以上的乘客均需佔位,所以嬰兒在續程搭機日若已滿2歲,就必須支付兒童票票價。

空姐媽媽教戰篇
在加拿大當空姐已有8年經驗的Julia,這次帶著10個月大的兒子,搭了12個小時的飛機回台灣探親。她笑著說,還沒當媽媽的時候,曾經有服務過一班機 上有32個小BABY的班機,那時還覺得應付自如,但是自己當了媽媽以後,才發現帶1個小嬰兒搭飛機,要注意的事情和準備的東西竟然那麼多!不過她認為只 要事前準備工作做得好,帶寶寶搭飛機是可以很輕鬆的喔!


購票小技巧
【安全第一,寶寶請購座位】
有些媽媽認為寶寶還小,抱著就可以了,但是如果妳是一個很重視安全的媽媽,建議最好還是幫寶寶購買位子。根據Julia的經驗,如果媽媽抱著寶寶,當遇到 亂流時,飛機搖晃不停,大人的手很容易就鬆脫,寶寶就有摔落的危險,而且長時間抱著寶寶,對媽媽的手來說也是個很大的負擔。
【確定機票可更改日期】
因為寶寶常會發生突發狀況,像是發燒、腸胃不適等,這時候也無法勉強登機,所以在買機票時就要先問清楚,機票能不能更改日期,才不會白白損失鈔票。
【寶寶餐以稀飯取代】
飛機上的寶寶餐大多以蔬果泥為主,但是4個月之後的寶寶已經開始接觸副食品,對於這些泥狀物可能興趣不大,因此在訂位時可要求將寶寶的餐點換成稀飯,再加些蔬菜即可,當然前提必須寶寶有購票才可以要求喔!
出發前準備工作
【給寶寶心理準備】在搭飛機的前幾天,先跟寶寶預告要搭飛機這件事,讓他知道過幾天會發生一件跟平常不一樣的事情,給他時間做些心理準備。
【先幫寶寶調整作息】要登機前先將寶寶的作息時間調整好,假設搭的是半夜的飛機,可以先讓寶寶睡覺,等到要出門時,寶寶剛好醒了,上機後再睡,媽媽就比較輕鬆。
【泡個澡心情好】
飛機上空間狹小、空氣乾燥,全身清爽能減低煩燥感。因此準備出門前,媽媽和寶寶最好都泡個熱水澡再上機,才不會上了飛機覺得皮膚又黏又乾,若再加上寶寶的哭鬧聲,很可能導致情緒爆發喔!


CHECK IN小秘訣
【提早可安排好座位】Julia建議媽媽們,國際線約起飛前3個小時前就要CHECK IN,國內線則需提早2個小時前,因為趁著人潮還不多的時候,較能請櫃檯人員安排較好的座位。Julia表示,像是第一排的位子,前面比較寬敞,可以放置嬰兒籃和包包,對媽媽較為方便!
【地勤可幫忙運送行李】單獨帶寶寶搭機的媽媽可要求地勤人員幫忙拿行李,或用機場用的小車載至機門,可以省去抱寶寶又要提箱子的麻煩!
【禮貌性尋求好座位】
沒有幫寶寶購買位子預算的媽媽,建議可以在上機後,禮貌地詢問空服人員,希望他們能幫妳留意是否有2個連在一起的空位,如果有的話,可以讓妳和寶寶換過去,就不用2個人擠在一個位子裡了。


搭機必帶品
【馬麻,我不舒服…】

外用藥品:凡士林、面速力達姆、橄欖油、耳發炎滴劑、抗組織胺或解除鼻黏膜充血的藥物等。
內服藥品:普拿疼藥水、退燒藥、感冒藥、脹氣藥等。
用品:耳溫槍、體溫計等。
【馬麻,我餓了…】
泡牛奶:

(1)熱水1壺、礦泉水1大罐。
(2)奶粉和水要多帶,份量約為飛行時間除以2~3小時。
(3)寶寶愛吃的水果、餅乾。
餵母乳:

(1)寶寶在吸奶時會較有安全感,情緒也較平穩。
(2)媽媽可以再多帶一些寶寶愛吃的水果、餅乾,當作零嘴。
(3)媽媽也要帶自己吃的點心,才不至於又餓又累而沒有奶水。
【馬麻,我累了…】
尿濕用:尿布和替換衣物以飛行時間除以2~3小時為準備數量。
睡覺用:可準備大小毯子各2~3條當被子;大枕頭套2條,可摺疊後墊在座位靠背處當小枕頭。
休息用:可把汽車安全座椅帶上飛機,固定在座位上,讓寶寶在機上也能坐得很舒服。

~原文刊載於2006年《媽媽寶寶雜誌》

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